新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，每100克熟山芋的热(rè)量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同(tóng)时也(yě)不用担心(xīn)摄入(rù)过(guò)多热量，可(kě)以代替(tì)部(bù)分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一(yī)定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因(yīn)为(wèi)难以被(bèi)吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触(chù)时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过(guò)调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群(qún)可(kě)以适当(dāng)吃山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准备(bèi)一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧(jiù)报纸或(huò)者是不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山(shān)芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在家(jiā)里干燥，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时间(jiān)不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法来(lái)保存(cún)新(xīn)鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来(lái)。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保存很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够(gòu)保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分，保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也(yě)可以(yǐ)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多(duō)人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头，所以说(shuō)一次性(xìng)会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样(yàng)自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不完的，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋头(tóu)保存(cún)不(bù)好很容易坏(huài)掉的，也很(hěn)容(róng)易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别时会(huì)受到伤害，低(dī)于0℃会(huì)受(shòu)冻(dòng)，因冻(dòng)伤造成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会(huì)发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干(gàn)之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋头购(gòu)买之(zhī)后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且一定不能放入冰箱(xiāng)，当气(qì)温低(dī)于7℃度时(shí)，应存放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间(jiān)，可采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分(fēn)装成20主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别～30千(qiān)克一(yī)箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿(shī)度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注(zhù)意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温(wēn)高(gāo)，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一(yī)定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存(cún)时间才能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别