牙膏是(shì)每(měi)个人馈赠的意思每(mě馈赠的意思i)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xi馈赠的意思ē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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